|
Så satte igång igen idag. Kör på lite kolhydrater men rätt högt på energi för att inte ligga under min basala förbrukning. Är redan spyless på kött efter en dag in. 🙄 vad äter ni när ni vill ligga lågt i kolhydrater?
|
1546 kcal
|
Fett: 109,20g | Prot: 120,03g | Kolh.: 26,40g.
Frukost: Brieost, Valio Kvarg Passionsfrukt , Hallon. Lunch: Arla Svensk Smakrik Riven Ost, Saltgurka, Grekisk Sallad, Allmans Grillskiva av Karre, Vitlökssås. Middag: Kavli Skinkost, Saltgurka, Grekisk Sallad, Allmans Grillskiva av Karre. Snacks/Annat: Babybel Mini Babybel. mer...
|
|
 Kommentarer
kolla recept på dietdoctor.se, lchf sida som kan ge många bra recept på annat än kött med lite kh
25 maj 21 av medlem: rebeckanoren1
|
25 maj 21 av medlem: bdkan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|