Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 33,14g | Prot: 72,30g | Kolh.: 306,09g.
Frukost: Clementin, Äpple, AXA Fiberberikade Havregryn, Wasa Rågi, Oatly Havredryck Lätt. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Tortilla, Santa Maria Taco Sauce Hot, Kidneybönor (Konserverad). Middag: Zeta Ekologiska Sojabönor , Grönsallad med Blandade Grönsaker, Santa Maria Taco Sauce Hot, Tortilla. Snacks/Annat: Yi-Pin Tofu Naturell , Frebaco Havreris, Clementin, Äpple, Vattenmelon. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|