Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 59,88g | Kolh.: 270,76g.
Frukost: Yi-Pin Tofu Naturell , Frebaco Havreris, Wokade Grönsaker. Lunch: Wokade Grönsaker, Frebaco Havreris, Yi-Pin Tofu Naturell. Middag: AXA Fiberhavregrynsgröt, Oatly Havredryck Lätt, Wasa Rågi. Snacks/Annat: Päron, Äpple, Päron, Äpple. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|