Visa kostkalendern, 22 juni 2021:
1575 kcal Fett: 73,99g | Prot: 85,34g | Kolh.: 144,23g.   Frukost: Finn Crisp Original , Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Friggs Majskakor Quinoa Linfrö & Havssalt, ICA Avokado . Lunch: Grönsaksgryta (utan Kött), Gurka (med Skal), Bulgur (Kokt), Tomater, Blandad Sallad, Majs, Kycklingfilé. Middag: Tomater, Omega Laxfilé, Rydbergs Romsås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Pirog. mer...
1915 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Pillan64 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.