Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
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45,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1629 kcal
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Fett: 57,86g | Prot: 91,61g | Kolh.: 190,51g.
Frukost: Cora Petits Pains Grillés au Froment, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Cracotte Cereales Completes, Auchan Fromage Frais 0%, Sucre, Mangues. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Auchan Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Middag: Thiriet Pad Thaï au Poulet. Snacks/Annat: BN Casse Croûte (15g), Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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