Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
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45,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1742 kcal
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Fett: 49,16g | Prot: 69,31g | Kolh.: 254,30g.
Frukost: Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Auchan Le Carré de Mie Complet , Banane, Carrefour Ananas Surgelé, Auchan Fromage Frais 0%, Sucre. Lunch: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Nestlé Marron Suis, Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne avec Des Haricots. Middag: Filet de Poulet, Oignons Rouges, Fromage Feta, Olives Noires, Tomates Cerises, Salade Verte, Auchan Le Carré de Mie Complet . Snacks/Annat: Haribo Rotella, Haribo Just For Me, Banane, Kellogg's Special K Protein. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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