Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 22,72g | Prot: 73,60g | Kolh.: 268,19g.
Frukost: Arla Mild Kvarg Hallon, Müsli. Lunch: Blå Band Meal Cup Tasty Bolognese. Middag: Morötter, Lidl Chicken Burger. Snacks/Annat: GB Glace Piggelin, Äpple, Arla Yalla Drickyoghurt Hallon & Blåbär, RisiFrutti Risifrutti, Risenta Linskakor Havssalt. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|