|
Ужин
|
1569 kcal
|
Fett: 77,41g | Prot: 112,62g | Kolh.: 104,43g.
Frukost: Qegg Перепелиные Яйца, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Qegg Перепелиные Яйца, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Lunch: FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. Middag: ВкусВилл Котлета Куриная. Snacks/Annat: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Центрум Хлебушек Пикантный. mer...
|
|
 Kommentarer
Такие аппетитные полосочки 🤤
12 jul 21 av medlem: frugurtessa
|
Дарина, какие-то куриные котлеты гриль🙈
12 jul 21 av medlem: elena_burya23
|
Заяц точит конфеты как надо🤣
12 jul 21 av medlem: elena_burya23
|
Елена, даже съедобными оказались🤣
12 jul 21 av medlem: elena_burya23
|
Просто тут нет макарон с сосисками🤣🤣🤣 и овсяночки с вареньем🤣
12 jul 21 av medlem: elena_burya23
|
Ты на этой еде высохнешь до палочки, Лен🤗
12 jul 21 av medlem: Zvel
|
12 jul 21 av medlem: nastasubina08120
|
Дарина, ага, кроме наверное ничего бы и ни ел. Нет, нет никакой диеты, просто тут и Макаром свежих с маслом сливочным не найти🤣
13 jul 21 av medlem: elena_burya23
|
Наташа, у меня активности тут от слова ноль. Я брала с собой резинки разные, но в условиях палаты при плюс 32, поделала чуть верх, за 20 мин чуть не сдохла, и бросила это дело. Пользы в духоте все равно не будет
13 jul 21 av medlem: elena_burya23
|
На аша, я ещё пытаюсь белок хотябы держать, у меня сейчас 150, чтобы не погореть
13 jul 21 av medlem: elena_burya23
|
Nastasubina, это куриная котлета гриль из ВкусВилл☺️
13 jul 21 av medlem: elena_burya23
|
Да, 150 удержать надо, Лен. Все равно сольешься. Ну, наоборот, потом успокоишься и недельку на восстановление. Скоро пишут вас?
13 jul 21 av medlem: Zvel
|
Жалко, Наташа только потерянного времени, когда должна была тренировки и готовиться и питаться, но что поделаешь 🤷♀️. Сегодня на дневной переведут и завтра в бой, а может и сегодня🤣
13 jul 21 av medlem: elena_burya23
|
Ооо, супер, дома заждались вас, наверное🤗 Лен, да наверстаешь быстро. Хотя я, конечно, понимаю, что готовишься по времени
13 jul 21 av medlem: Zvel
|
Не тут-то было 🤦♀️. Не выпускают на дневной, пока не будет готов тест на короновирус, который сдавали ещё в пятницу, и не известно, сегодня он будет готов или завтра🤦♀️. Это пи…ц, простите🤦♀️
13 jul 21 av medlem: elena_burya23
|
13 jul 21 av medlem: sh_std
|
Ира, спасибо 🤗. Пришлось поскандалить и звонить Главному🙈, не люблю я это дело, но тут не моя вина, что они тест 5 дней не могут сделать
13 jul 21 av medlem: elena_burya23
|
Задолбали со своим тестом. Ведь есть экспресс-тесты. А они все в свои лаборатории шлют и год жди, сиди. Ненавижу наши поликлиники. За оо, что работу никто не хочет выстраивать и контролировать
13 jul 21 av medlem: Zvel
|
Да, Наташа, взяли тест в пятницу, так еще отвезли только в понедельник 🤣
13 jul 21 av medlem: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|