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Moral un peu bas en ce moment. J'ai été quittée (par message car apparemment je mérite pas de respect) vendredi dernier. Du coup je mange un peu n'importe comment, j'alterne des journées très hautes et malsaines, normales, et un peu plus basses. Le sucre est mon meilleur ami, et les deux heures de sport par jour aussi...
Autrement, petit truc positif, je suis à la recherche d'un boulot en tant que professeur particulier de Français, peut-être Anglais et Allemand, ainsi que SVT et Histoire si possible. Je croise les doigts pour moi-même.
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36,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1513 kcal
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Fett: 74,75g | Prot: 72,95g | Kolh.: 143,47g.
Frukost: Anis, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Nectarines, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Œufs Chocolat, Clafoutis, Ducros Persillade, Huile d'Olive, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Poisson. Middag: Clafoutis, Macaroni ou Salade de Pâtes, Boursin Boursin Tomate, Oignon, Ciboulette, Carrefour Olives Vertes Farcies aux Anchois , Bénénuts 3D Bugles Bacon. mer...
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1637 kcal
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Träning:
Studera - 2 timmar, Läsning - 1 timme, Titta på TV - 2 timmar, Stående - 2 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 50 minuter, Styrketräning - 45 minuter, Intervall (HIIT) - 40 minuter. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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21 till 40 av 49
 Kommentarer
Coucou Anne ! Merci beaucoup pour tes gentils messages ainsi que pour tes conseils ! Je comptais de toute façon proposer plusieurs matières si possible (je cherche à donner des cours à distance car je n'aurais pas forcément le temps de me déplacer avec mes études). J'espère que ça marchera bien ! J'espère que tout va bien pour toi, prends soin de toi !
30 jul 21 av medlem: Ningishzida
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Merci pour ton adorable message Camélia ❤️ Vos petits messages à tous me remontent beaucoup le moral ❤️
30 jul 21 av medlem: Ningishzida
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Merci beaucoup HP, prends soin de toi aussi ❤️
30 jul 21 av medlem: Ningishzida
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Coucou Halixya, je te remercie pour ce message très bienveillant. Vos petites attentions à tous me réchauffent le cœur. Je te souhaite que tout soit au mieux pour toi, passe une bonne soirée !
30 jul 21 av medlem: Ningishzida
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Coucou ma Veïa, un immense merci pour ton adorable message ❤️ Je suis désolée de savoir que tu traverses ça, toi aussi, et je suis là si tu as besoin d'échanger. Je t'envoie plein de bonnes ondes, porte-toi bien ❤️🌸
30 jul 21 av medlem: Ningishzida
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Bonsoir Patrice, merci beaucoup pour ton gentil message. Me savoir soutenue ici comme par mes amis, parents et sœurs me fait beaucoup de bien. Vous êtes tous de belles personnes au grand cœur. Je te souhaite le meilleur de ton côté, prends soin de toi ❤️
30 jul 21 av medlem: Ningishzida
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Merci pour ton soutien Emy ! La glace, c'est fait mercredi avec un bon magnum ! Le Nutella, des années que je n'en ai pas mangé, mais les gâteaux de mercredi après-midi et le chocolat quasi quotidien depuis un moment font très bien le travail aussi ! 😇 Je te souhaite une très bonne soirée !
30 jul 21 av medlem: Ningishzida
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Merci pour ce gentil message de soutien, Josiane. Pas d'inquiétude pour le Nutella, nous ne sommes pas très amis ! Je vous souhaite une bonne soirée !
30 jul 21 av medlem: Ningishzida
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30 jul 21 av medlem: Natachasoleil
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Des bisous de réconfort Ningishzida💕, je ne pense pas que c'est un manque de respect, mais plutôt de la lâcheté...Courage ...ce qui ne tue pas rend plus fort 💋💋
30 jul 21 av medlem: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Merci Natacha, c'est gentil. Bonne soirée !
30 jul 21 av medlem: Ningishzida
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Merci beaucoup ma Sahreena ❤️ Et au vu de son comportement avec moi ces derniers temps, je pense que c'était un manque de respect si... Je ne m'en rendais pas compte, heureusement que ma famille a été là pour me le faire remarquer ! J'espère que tout va bien de ton côté !
30 jul 21 av medlem: Ningishzida
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Tout va très bien,merci. On en revient à la famille, une chance qu'ils veillent sur toi, bisou ma belle 😘 et prends soin de toi.
30 jul 21 av medlem: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Heureuse de le savoir ❤️ Merci une fois de plus pour ta bienveillance ❤️
30 jul 21 av medlem: Ningishzida
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Merci beaucoup Paco, c'est très gentil. Ça prouve que vous n'êtes pas si mauvais pour remonter le moral ! Bonne soirée à vous !
30 jul 21 av medlem: Ningishzida
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Courage la miss
Moi ça va à peu près bisous 😘
30 jul 21 av medlem: julade
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Heureuse de savoir que ça va pour toi ! Merci encore !
30 jul 21 av medlem: Ningishzida
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Plein de jolies pensées réconfortantes, Justine. 💖🌺
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Une chose est sure : il ne te méritait pas .dis toi que fun mal pour un bien .il faut changer le négatif en positif . Une autre page s ouvre pour toi .Courage !!
31 jul 21 av medlem: annys500
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peu être qu'il ne se sentait plus capable de faire face à tes côtés. cela doit être sur aussi pour lui. je suis persuadée qu'il aimerait si chèrement que tu aille mieux
31 jul 21 av medlem: Falbala35
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Ningishzida 's vikthistorik
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