Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
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46,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
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1845 kcal
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Fett: 77,21g | Prot: 85,70g | Kolh.: 201,64g.
Frukost: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Auchan Pain de Mie Classic Complet. Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Huile d'Olive, Purée de Pommes de Terre, Casino Cœur Artichaut, Tapenade, Rouget. Middag: Raisins, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Tomates, Auchan Chocolat Noir 85%, Champignons, Auchan Pâte Feuilletée , Boursin Ail et Fines Herbes, La Vache qui rit Fromage (17.5g). Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Flocons d'avoine (40g), Sucre, Carambar Caramel. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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