|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1360 kcal
|
Fett: 79,89g | Prot: 72,73g | Kolh.: 91,65g.
Frukost: Äggröra, Fullkornsbröd. Lunch: Persikor, Pistaschnötter. Middag: Vattenmelon, Gouda eller Edamer Ost, Stekt Ägg, Scan Hamburgare. mer...
|
|
2580 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 30 minuter, Google Fit - 21 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albert1254 's vikthistorik
|