Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
980 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 83,89g | Kolh.: 18,91g.
Frukost: ICA Gravad Lax Skivad, Kokt Ägg. Lunch: Aubergine, Garant Fetaost, Gouda eller Edamer Ost, Fänkål, ICA Isbergssallad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Middag: Dulano Stekt Kycklingfilé, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Annat: Valnötter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina.marga 's vikthistorik
|