Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1269 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 55,95g | Kolh.: 179,10g.
Frukost: AXA Fiberberikade Havregryn, Wasa Rågi, Oatly Havredryck Lätt. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), IKEA Plantbullar. Middag: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Oumph The Chunk, Risberg Udon Nudlar. Snacks/Annat: Söt Kanelbulle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|