Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
88,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
2598 kcal
|
Fett: 86,50g | Prot: 141,67g | Kolh.: 305,37g.
Frukost: Arla Yalla Drickkvarg Persika & Passionsfrukt, Blåbär, Overnight vanilla oats. Lunch: Arla Hushållsost 26%, ICA Kikärtor, Tortilla, Chili Con Carne med Bönor. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Classic. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|