Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 47,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1941 kcal
|
Fett: 83,26g | Prot: 47,79g | Kolh.: 246,73g.
Frukost: Bregott Bregott Normal Saltat, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Lunch: Bregott Bregott Normal Saltat, Källarfranska, Spenatsoppa. Middag: Yoggi Krämig Hallon, Tangerine, ICA Stora Odlade Blåbär. Snacks/Annat: Malaco Gott och Blandat, Marabou Almond Caramel (Big Taste), Haribo Persikor, Olw Ostbågar, Linfrön, ICA Gott Liv Pumpakärnor, ICA Gott Liv Pumpakärnor, Linfrön. mer...
|
stadig vikt
|
|
|