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das passt mir prima, dann kann ich heute Abend auf Papa's Geburtstag etwas beruhigter essen...👌😜😂😂
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85,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 september 2021:
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1231 kcal
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Fett: 58,39g | Prot: 53,00g | Kolh.: 120,15g.
Lunch: REWE Veganer Aufschnitt Typ Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Enerbio Dinkelwaffeln Natur, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Apfel. Middag: Knorr Helle Soße, TiP Buttergemüse, Knorr Soße Zum Braten, Edeka Salatmix Classic, Kroketten, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel. Snacks/Annat: Galbani Mozzarella Mini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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