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Ich grüße euch!
Ich bin seit 02/2020 (Stilles MG) bei FS unter dem Profil "Puppi Popcorn" angemeldet.
Ab 05/2021 war ich Aktives MG.
Startgewicht: 88,6 kg
Größe: 172cm
Alter: 41
Ich war als Kind und später als junge Erwachsene nicht dick. Wog zwischen 65-70 kg.
Ich hatte viel mit Mobbing in meiner Schulzeit zu tun, was mich heute irgendwie geprägt hat.
Habe 2 Kinder geboren und die Kilos sind überwiegend von den Schwangerschaften und dem guten Essen und Trinken, welches ich liebe.🍕🍱🥐🥓🍰🍫🍷🍹🍔🍟
02/20 Start: 88,6kg🚨
09/20 84,4kg
02/21 88,3kg 🙄 Restart
05/21 81,0kg 🔓 1.Etappenziel
07/21 75,9kg 🔓 2.Etappenziel
09/21 70,5kg 🔓 3.Etappenziel und blauer Balken💪🏼
12/21 U70 Auf Erhalt, kein Tracken
04/22 Ü72 Entscheidung: Tracken, Zero Zucker, ETB 1500
03/23 IF 16:8, begleitend mit der fasticApp
04/23 68,0kg 🔓 4.Etappenziel, Belohnung: Wellnesstag
????? 65,0kg 🔐
🏁🏁🏁 zwischen 61-64 kg, flacherer Unterbauch, weniger Umfang Oberschenkel.
Gesundes Wohlbefinden allem vorausgesetzt!
Mein Livestyle:
- Ausgewogene Ernährung (Carbs in Maßen, Lowfat, Protein, ballaststoffreich, viel Gemüse und Obst)
- Sport (Walken, HIIT, Zumba, Fahrrad fahren, Fitness) 👉🏼Im Moment n. alles möglich
- Leben genießen, Spaß haben, Freude empfinden(Wer weiß, was morgen geschieht!)
💖Nimm Dir Zeit für die Dinge, die Deine Seele glücklich machen.💖
Liebe Grüße
Nicole🙋🏼♀️
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