|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
2081 kcal
|
Fett: 80,14g | Prot: 170,94g | Kolh.: 175,08g.
Frukost: ICA Stora Odlade Blåbär , Hallon, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kellogg's All-Bran Regular. Lunch: Garant Pesto Genovese, Cocktailtomater, Arla Keso Mini, Vitlök, Kycklingfilé, Olivolja, Broccoli, Purjolök, Spetskål, Spetskål. Middag: ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Blandad Sallad, Morötter, Blomkålsmos, Scan Delikatess Köttbullar. Snacks/Annat: Myprotein Lean Protein Bar White Choco & Rasberry, Önos Lågkalori Hallonsylt, Hallon, ICA Stora Odlade Blåbär , Banan, My Protein Casein Protein, Gala Äpplen. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandrrrrra 's vikthistorik
|