Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1507 kcal
|
Fett: 45,91g | Prot: 71,28g | Kolh.: 203,69g.
Frukost: Gullón Chips Choco. Lunch: Knorr Sauce Beurre Citron , Raisins, Poisson, Carrefour Poêlée de Légumes Croquants, Carrefour Frites Allumettes . Middag: Aldi Fromage Blanc 0%, Sucre, Lidl Parmesan, Auchan Jambon Supérieur Fumé avec Couenne, Baresa Pesto Alla Genovese, Panzani Coquillettes 3 Minutes , Freshona Haricots Verts Extra Fins . Snacks/Annat: Banane, Manala. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|