Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
47,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1657 kcal
|
Fett: 79,84g | Prot: 51,89g | Kolh.: 183,41g.
Frukost: Pain aux Céréales, Bridelight Beurre 15%, Brioche, Oranges. Lunch: Poires, LU Mikado Chocolat Blanc , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Saucisse de Porc Fraîche. Middag: Pain aux Céréales, Sauce Hollandaise, Picard Purée de Carotte, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), La Laitière Glace Rhum Raisins, Turbot. Snacks/Annat: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Raisin Noir. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|