Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
47,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1632 kcal
|
Fett: 68,59g | Prot: 62,29g | Kolh.: 206,26g.
Frukost: Pain au Lait. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot, Tomates, Carrefour Mozzarella, Carrefour Blanc de Poulet, Pain. Middag: Avocat, Pain, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Soupe Potimarron. Snacks/Annat: Banane, Éclair au Chocolat, Paris Brest. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|