|
proteinpannkakor med fibersirap och havtorn, knappt 400kcal
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
2591 kcal
|
Fett: 90,75g | Prot: 164,68g | Kolh.: 274,02g.
Frukost: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb, Bars lion, ICA Frukt och Bärmix, Star Nutrition Whey-80, Arla Laktosfri Lättmjölk. Lunch: Philadelphia Vitlök, Ägg, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Middag: Lohilo Salted Caramel, Nick's Fiber Syrup , Tyngre Proteinpannkakor Kanel Kardemumma. Snacks/Annat: Livsmedelsverket Tomat, Liba Bröd Liba Original, Arla Riven Ost Mozzarella, Santa Maria Taco Sauce Hot, Marabou Japp Peanut Caramel, Marabou Japp Peanut Caramel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|