Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
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47,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 november 2021:
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1852 kcal
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Fett: 56,42g | Prot: 75,92g | Kolh.: 250,14g.
Frukost: Miel, Picard Pancakes. Lunch: Saint Alby Blanc de Poulet, Pomme, Saladinettes Taboulé Oriental, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Middag: Lidl Compote Pomme Fraise , Freshona Champignon de Paris Émincés, Lidl Aiguillettes de Poulet , Combino Fusilli, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%. Snacks/Annat: Auchan Boisson au Soja Nature, One Day More Granola aux Trois Chocolats . mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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