Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1978 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 86,60g | Kolh.: 264,60g.
Frukost: Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Picard Pancakes. Lunch: Ananas, Picard Colin d'Alaska Sauce Beurre Citron, Ebly Blé , Pain, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins. Middag: Carrefour Pavé de Saumon, Kitkat Kitkat Ball, Bonduelle Mâche, Jardin Bio Lentilles Vertes. Snacks/Annat: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Panettone. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|