Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
47,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1902 kcal
|
Fett: 76,24g | Prot: 82,16g | Kolh.: 216,65g.
Frukost: Banane, Kellogg's All-Bran, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Figues Sèches, Omelette, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, McDonald's Macaron Pistache. Middag: Pizza Del Arte Pizza Regina. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|