|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1158 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 53,65g | Kolh.: 86,87g.
Frukost: Sproud Ärtdryck Osötad, Garant Barista Havredryck. Lunch: Kokt Ägg, Svenskt Kosttillskott Core Protein Pro, Avokado. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Surdegsbröd, Vitt Bordsvin, Annas Pepparkakor, Beyond Meat Beyond Burger . mer...
|
|
1562 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lompanlojsan 's vikthistorik
|