|
Сегодня была аффигенная круговая тренировка. Всего 17 станции, на каждую станцию по минуте. Сделали 2 круга. После всего этого ада ещё минута бёрпи. Как же реально было тяжело. После круговой сделали три раунда бокса по 2 минуты. После тренировки сауна ^-^
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
2763 kcal
|
Fett: 110,95g | Prot: 93,51g | Kolh.: 347,54g.
Frukost: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный. Lunch: Суп Харчо, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Middag: Шампиньоны в Сметане, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, 5 Морей Горбуша Натуральная , Суп Харчо, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Alpen Gold Шоколад Молочный. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|