|
26 träningspass i januari. Känns riktigt bra i kroppen och börjar verkligen komma tillbaka på banan igen.
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
2727 kcal
|
Fett: 119,57g | Prot: 151,66g | Kolh.: 263,46g.
Frukost: Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Oboy O'boy Portion, Egg White, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Banana, Marabou Mjölkchoklad , Friggs Chiafrö & Havssalt. Lunch: Felix Caesar Dressing , Livsmedelsverket Tomat, Grillad Kyckling, Grönsaksmix Paprika, Olivolja, Morot, Sweet Potato, Onions. Middag: ICA Rostad Lök Glutenfri, Shrimp Chips (Tapioca Base), Poke Bowl. Snacks/Annat: Bonjour Vaniljbulle, Burtons Foods Maryland Double Choc Chip, Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Mellanmjölk 1,5%, Coffee. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|