Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
99,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
2234 kcal
|
Fett: 73,59g | Prot: 71,15g | Kolh.: 322,37g.
Frukost: Lösgodis, Morötter, Heinz Tomato Ketchup, Penne, Mellanmjölk , Keso Mini, Kaffe. Lunch: Johnnys Senap Söt-Stark, Heinz Tomato Ketchup, Morötter, Scan Falukorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Middag: Zeta Crema Di Balsamico, Blandsallad, Heinz Tomato Ketchup, Köttfärssås, Garant Tagliatelle. Snacks/Annat: Lösgodis, Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj med Chokladkross, Ekströms Kladdkaka. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RobertP83 's vikthistorik
|