|
En av alla goda TikTok sallader😍
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1058 kcal
|
Fett: 56,23g | Prot: 56,85g | Kolh.: 88,68g.
Frukost: Womens Best Fit Eheh Protein Salted Toffee Pretzel Shake, Grönt Te, Banan. Lunch: Extra Jungfruolja, Valnötter, Citron, Morötter, Nutrilett Raspberry Shake med Kvarg . Middag: Olivolja, Morötter, Arla köket Crème Fraiche 34%, Zeina's Tahina, ICA Norrländsk Grillost, Bulgur (Kokt). mer...
|
|
2411 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|