Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
347 kcal
|
Fett: 16,80g | Prot: 24,20g | Kolh.: 27,20g.
Frukost: Nutri Nick Kexbar. Middag: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|