|
Ate like crap, but got my workouts in. Baby steps.
|
131,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
479 kcal
|
Fett: 37,75g | Prot: 33,46g | Kolh.: 0,78g.
Frukost: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee, Fried Egg. Lunch: Corned Beef Brisket (Cured) . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunshinetrugillo 's vikthistorik
|