|
j'ai mangé mon premier repas depuis mardi!
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
306 kcal
|
Fett: 11,45g | Prot: 16,75g | Kolh.: 32,34g.
Lunch: Chouquette, Paella. mer...
|
|
2051 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar, Bågskytte - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 10 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anything4ourMoony 's vikthistorik
|