Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 46,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 89,19g | Prot: 61,68g | Kolh.: 219,60g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Normal Saltat, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Jordgubbar, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Lunch: Fisksoppa. Middag: Yoggi Krämig Hallon, Tangerine, ICA Stora Odlade Blåbär. Snacks/Annat: Ahlgrens Bilar, Fazer Mjölkchoklad, Twix Twix, Oreo Oreo Strawberry Cheesecake Flavor, Göteborgs Ballerina, Delicato Chokladboll, Olw Lättsaltade Chips, Linfrön, ICA Gott Liv Pumpakärnor, ICA Gott Liv Pumpakärnor, Linfrön. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|