Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2015
|
130,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2015:
|
947 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 70,22g | Kolh.: 127,95g.
Frukost: Nutrilett Chocolate Shake. Lunch: Nutrilett Chocolate Shake. Middag: Hoppin’ John. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|