|
Утренняя тренировка. Еду совсем некогда фотографировать, так пусть хоть я иногда☺️
|
2015 kcal
|
Fett: 84,14g | Prot: 155,95g | Kolh.: 150,35g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, РРК Форель Холодного Копчения, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, ВкусВилл Утиный Окорочок Конфи. Middag: Картошка Вареная, Черешня, Абрикосы, Форель, Грецкие Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Пирог Баноффи, FitnesShock Протеиновый Батончик Chocolate Caramel. mer...
|
|
 Kommentarer
28 jun 22 av medlem: liudmila kiss
|
28 jun 22 av medlem: Gi@nni78
|
Лена, привет 🤗 а что значит утренняя? В этот же день есть ещё и вечерняя? Как сейчас тренируешься?
28 jun 22 av medlem: musakaleo
|
29 jun 22 av medlem: elena_burya23
|
Лея приветик🤗. Сейчас через день. В основном утром-это мое время, в обед тяжелее, вечером вообще не могу
29 jun 22 av medlem: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|