|
Сегодня пробежал на дорожке 5 км, потом пошел в кросфит. Подтягивания не зашли от слова совсем. Может потому, что залез без разминки. Подумал, ну я же бегал. В итоге сделал 6 раз и заболела правая ключица. Размялся и сделал упражнения с гантелями.
|
1817 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 68,67g | Kolh.: 245,34g.
Frukost: Красное Яблоко, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Банан. Lunch: Ежики, Рассольник, Гречка Отварная. Middag: Картофель Тушеный с Курицей, Своя Компания Том Ям, Рис Отварной. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|