Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 46,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1855 kcal
|
Fett: 82,30g | Prot: 62,44g | Kolh.: 207,91g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Normal Saltat, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Pågen Hönö Skärgårdskaka, Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Hallon. Lunch: Bregott Bregott Normal Saltat, Källarfranska, Fiskgryta. Middag: Yoggi Krämig Hallon, Tangerine, ICA Stora Odlade Blåbär. Snacks/Annat: Sondey Soft Biscuit Orange, ICA Basic Glasspinnar, Sondey Soft Biscuit Orange, Linfrön, ICA Gott Liv Pumpakärnor, ICA Gott Liv Pumpakärnor, Linfrön. mer...
|
stadig vikt
|
|
|