|
Encouraging.
|
57,0 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1388 kcal
|
Fett: 96,55g | Prot: 83,65g | Kolh.: 60,24g.
Middag: Cooked Spaghetti Squash, Cooked Sauerkraut, Cream Cheese, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Chili, meaty, No Name Beef Wieners. Snacks/Annat: Liberte Yogourt, Mediterranee, 10%, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|