Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2022:
|
1741 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 98,42g | Kolh.: 214,63g.
Frukost: AXA Havregrynsgröt. Lunch: Eldorado Smörgåsgurka, Pastejköket Leverpastej Original, Finn Crisp Original, Chiquita Banan, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Arla Laktosfri Mjölk. Middag: White Rice, Braised Beef Liver, Cooked Fava Beans. Snacks/Annat: Livsmedelsverket Kiwi, God Morgon Orange, ICA Basic Äpple. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|