|
Tredje dagen med lchf. Går och väntar på omställningsbesvären. Det sägs att de kommer på tredje dagen så där. Men ingenting ännu. Istället känner jag mig piggare än på länge. Började dagen med en ”frukost ” på kaffe med smör. Det är faktiskt gott. Jag har svårare för ren grädde i kaffet. Känner mig väldigt peppad. Det är så roligt det här. Och så enkelt. Flera vänner har försökt föreslå Lchf för mig tidigare men jag har känt att nej, det verkade så besvärligt och jag var inte så sugen på att skippa ris och pasta, bakverk och godis och glass… Men detta är mycket enklare för mig än vanlig mat och bara räkna kalorier. Och jag känner mig mätt! Jag som saknat mättnadskänsla i flera år! Kan säga att jag håller lite koll på kalorierna fortfarande men det är kolhydraterna som är viktigast. Ja såklart proteinet och fettet också. Hoppas vid gud att detta kommer att funka för mig! Pepp pepp till alla kämpar 💪💪💪
|