|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1505 kcal
|
Fett: 241,47g | Prot: 107,10g | Kolh.: 119,69g.
Frukost: Kokt Ägg, Köttfärsbiffar. Lunch: Granatäpple, Avokado, Gurka, Körsbärstomater, Blandad Sallad, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Middag: Lax med Ajvar och Västerbottenost. Snacks/Annat: Nyåkers Pepparkaka, Marabou Apelsinkrokant, Äpple. mer...
|
|
2323 kcal
|
Träning:
Cykling - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 8 minuter, Sömn - 8 timmar och 17 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pipakungen 's vikthistorik
|