Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
982 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 55,21g | Kolh.: 121,58g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Wasa Husman, Garant Rostbiff, Felix Skaldjurssoppa. Middag: Penne, Sushi. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
atilla2021 's vikthistorik
|