Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
124,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1312 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 157,22g | Kolh.: 101,60g.
Frukost: Lindahls Kvarg Blåbärssmak. Lunch: Santa Maria Green Jalapeno, Arla Keso Supermini, Santa Maria Tacosås Medium, Tortilla, Kronfågel Minutkyckling Caesar. Middag: Enough!, Arla Keso Supermini, Kronägg Flytande Äggvita, Stekt Ägg, Pågen Rasker. Snacks/Annat: Barebells Protein Bar Creamy Crisp. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaffesvett 's vikthistorik
|