Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
1881 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 145,60g | Kolh.: 197,81g.
Frukost: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Белый Город Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Овсяная Крупа. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Каравай Хлеб Ржаной, Печень в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Лента Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Город Сыра Сыр Докторский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksamirsa 's vikthistorik
|