|
🤗
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1153 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 66,06g | Kolh.: 114,35g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Mjölk 3%. Lunch: Allerum Skotsk Cheddar , Guldfågeln Tacokyckling, Gullök, Morötter, Vitkål. Middag: ICA Lingonsylt, Arla Mjölk 3%, Gyllenhammars Havregryn. Snacks/Annat: Wasa Kanelknäcke, ICA Russin, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vintereld 's vikthistorik
|