Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
116,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 17,32g | Prot: 86,40g | Kolh.: 61,26g.
Lunch: Hellmanns Senap, Lönneberga Kyckling Grillad, Pågen Levain Surdegsbröd . Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80, Arla Mild Kvarg Vanilj, Barebells Peanut Caramel. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaffesvett 's vikthistorik
|