Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 136,16g | Kolh.: 193,60g.
Lunch: Gala Äpplen, Green Giant Majs, Abba Tonfisk i Olja, ICA Kikärtor. Snacks/Annat: Babybel Mini Babybel, Torkade Tranbär, Lindahls Kvarg Hallon, Golden Delicious Äpplen. mer...
|
Tappar 45,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|