Visa kostkalendern, 16 april 2023:
2118 kcal Fett: 69,17g | Prot: 205,22g | Kolh.: 159,34g.   Lunch: Picadeli Tzatziki, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Kålsallad, Spenat, Picadeli Libanesisk Quinoasallad. Middag: Zeta Vitvinsvinäger, Bong Kycklingbuljong, ICA Asia Sriracha Mayo, Apetina White Cooking Cheese, Spenat, Röd Paprika, Cocktailtomater, Purjolök, Santa Maria Green Jalapeno, ICA Soltorkade Tomater i Solrosolja, Garant Couscous Fullkorn, Garant Ryggbiff. Snacks/Annat: Livsmedelsverket Tomat, Philadelphia Light, Pyramid Surdegsknäcke, Önos Äppelmos Lågkalori, ICA Basic Äpple, Body Science Soy Isolate Apple Pie, Body Science Casein. mer...
2626 kcal Träning: Garmin - 24 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Prrrrrrrotein! 
17 apr 23 av medlem: Sandrrrrra

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Sandrrrrra 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.