la journée d'aujourd'hui a été un vrai challenge ! Mais demain c'est la pesée, alors je me suis donnée a fond et j'ai fait des efforts au max ! ( J'ai réussi a tenir mes objectifs !! )
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569 kcal
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Fett: 16,24g | Prot: 20,29g | Kolh.: 84,13g.
Frukost: Douceur du Verger Compote Pomme Fraise Allégée, Heudebert Biscottes, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Épi d'or Petits Pains Précuits, Campagne de France Cotentin Nature, Tomates. Middag: Carottes Cuites, Notre Jardin Haricots Verts Extra-Fins Précuit à la Vapeur, Campagne de France Yaourt Saveur Pêche, Monoprix Bio Velouté Courgettes au Basilic. Snacks/Annat: Campagne de France Mousse au Chocolat. mer...
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1139 kcal
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Träning:
Stående - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Kommentarer
21 maj 23 av medlem: Jo lapin
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Félicitations ! j'espère que ta pesée s'est bien passée 😊
22 maj 23 av medlem: Ningishzida
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Anything4ourMoony 's vikthistorik
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